MielenTreenit -paketti

MielenTreenit -paketti

MielenTreenit -paketti harjoittaa mieltäsi voittamaan jännityksen, keskittymään paremmin ja luottamaan itseesi ratsastajana.

Sisältää 30 ratsastajan tarvitsemaa tehokasta mielen harjoitusta, joiden avulla

  • Kasvatat ja ylläpidät keskittymiskykyäsi
  • Saavutat luottamuksen itseesi ja tekemiseesi
  • Sinulla on työkaluja jännityksen hallintaan
  • Voit selkeyttää ja parantaa tavoitteita
  • Muokkaat mieltäsi joustavaksi ja hallittavaksi
  • Saat vinkkejä miten valmistaudut suoritukseen
  • Opit rentoutumaan hengitysharjoituksilla
  • Muokkaat mieltäsi mielikuvaharjoituksin

79,00

Tuotetunnus (SKU): MK-20-1 Osasto:

MielenTreenit -paketti harjoittaa mieltäsi voittamaan jännityksen, keskittymään paremmin ja luottamaan itseesi ratsastajana. Se sisältää lyhyitä, mutta tehokkaita harjoitteita, joita voit tehdä täysin itsenäisesti ja oman aikataulusi mukaisesti. Harjoitukset ovat äänitteitä tai tehtäviä. Niiden kesto on keskimäärin 5-10 minuuttia, joten ne on helppo suorittaa lyhyissäkin arjen taukohetkissä.

Parhaita tuloksia saat kun ne harjoittelet rauhallisessa hetkessä, ennen valmennusta tai perustreeniä, jolloin vaikutus on vielä mielen muistissa treenin alkaessa. Toistamalla harjoituksia teet niistä luonnollisen osan arkeasi.

Sisältää 30 ratsastajan tarvitsemaa tehokasta mielen harjoitusta, joiden avulla

  • Kasvatat ja ylläpidät keskittymiskykyäsi
  • Saavutat luottamuksen itseesi ja tekemiseesi
  • Sinulla on työkaluja jännityksen hallintaan
  • Voit selkeyttää ja parantaa tavoitteita
  • Muokkaat mieltäsi joustavaksi ja hallittavaksi
  • Saat vinkkejä miten valmistaudut suoritukseen
  • Opit rentoutumaan hengitysharjoituksilla
  • Muokkaat mieltäsi mielikuvaharjoituksin